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第11天施行:
吃到飽瘦身飲食法
2010/7/15 "吃到飽瘦身飲食法" 早餐, 關東煮(雞肉丸 + 蝦捲條?) + 中瓶優酪乳~
2010/7/15 "吃到飽瘦身飲食法" 中餐, 昨晚吃剩的鹽水雞(不能吃雞皮喔!) + 牛肉火腿 + 一些魚板. 其實, 我開始覺得, 中午吃滿滿的一盒, 似乎有點太多了!
2010/7/15 "吃到飽瘦身飲食法" 晚餐, 烤鮭魚 + 牛肉香腸 + 偷吃的 "QQ餅 和 蔓越莓酥"(小阿姨送的~ 要在過期之前努力吃完~ 哈~ 哈~)
嗯! 來推一下吧! :
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林育德
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