阿德觀點

94 天前, 我是由 104 點多公斤開始瘦身的, 在那 94 天後的今天, 體重計上終於看到 94 點多的數字...

瘦了近十公斤啦~ 呦呼~ ya~

快~ 來吃大餐慶祝囉~ 把那十公斤再吃回來~ 啥? 開玩笑的啦~

我有個體會, 瘦身這檔事是急不得的, 一定要慢慢來, 要看長時間, 而不是追求速成~ 這點, 我還在體會中.